Sebastian486's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
fr 30: - - 2855* -
to 29: - - 2609* -
on 28: - - 3264* -
ti 27: - - 2790* -
ma 26: 692 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,90g
 
61,47g
 
48,96g
3198*  2506
sø 25: 584 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,68g
 
42,44g
 
41,32g
2533*  1949
lø 24: - - 2686* -
fr 23: - - 2760* -
to 22: 79 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,44g
 
6,24g
 
8,13g
2848*  2769
on 21: 645 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,30g
 
68,94g
 
43,67g
2602*  1957
ti 20: 1031 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,50g
 
115,17g
 
46,51g
2844*  1813
ma 19: 1096 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,18g
 
112,46g
 
73,19g
2903*  1807
sø 18: 1218 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,31g
 
114,49g
 
99,79g
2655*  1437
lø 17: 1010 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,35g
 
103,72g
 
47,26g
2766*  1756
fr 16: 1189 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,93g
 
87,97g
 
94,03g
2753*  1564
to 15: 1561 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,08g
 
199,41g
 
77,97g
2891*  1330
on 14: 1290 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,33g
 
150,30g
 
66,32g
2858*  1568
ti 13: 1510 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,04g
 
196,06g
 
73,56g
2887*  1377
ma 12: 1574 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,36g
 
216,13g
 
73,50g
2952*  1378
sø 11: 1616 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,01g
 
154,19g
 
54,83g
3375*  1759
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.