Tais Alves 2021's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2021
ma 13: 763 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,12g
 
33,67g
 
78,96g
- -
juli 2021
ma 5: 414 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,07g
 
4,94g
 
71,42g
- -
juni 2021
ma 28: 448 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,11g
 
24,98g
 
49,12g
- -
on 23: 682 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,94g
 
32,38g
 
49,35g
- -
ti 8: 180 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,81g
 
6,00g
 
28,11g
- -
maj 2021
ma 31: 817 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,13g
 
39,92g
 
85,08g
- -
fr 28: 488 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,37g
 
25,81g
 
40,35g
- -
on 26: 928 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,40g
 
35,42g
 
119,79g
- -
ma 24: 1572 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,16g
 
75,35g
 
156,82g
- -
fr 21: 938 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,71g
 
42,83g
 
108,75g
- -
to 20: 580 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,61g
 
46,23g
 
52,42g
- -
on 19: 1405 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,50g
 
63,08g
 
145,43g
- -
ti 18: 1372 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,83g
 
59,18g
 
159,00g
- -
ma 17: 1399 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,09g
 
101,67g
 
156,96g
- -
sø 16: 864 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,16g
 
56,72g
 
50,32g
- -
lø 15: 705 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,28g
 
38,72g
 
76,62g
- -
fr 14: 1723 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,10g
 
126,14g
 
96,35g
- -
to 13: 1418 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,19g
 
74,39g
 
85,81g
- -
on 12: 991 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,52g
 
54,11g
 
121,99g
- -
ti 11: 1556 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,90g
 
54,11g
 
216,75g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.