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smu77's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

maj 2024

to 23:

427 *

13%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,02g		34,71g		13,92g

-

-

fr 10:

3347 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
201,81g		237,21g		142,33g

-

-

to 9:

1801 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
110,07g		144,30g		57,20g

-

-

on 8:

2894 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
178,29g		243,10g		77,04g

-

-

ti 7:

3180 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
192,21g		197,76g		169,54g

-

-

ma 6:

3198 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
208,55g		240,32g		77,52g

-

-

sø 5:

3431 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
230,80g		166,04g		171,03g

-

-

lø 4:

2852 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
197,27g		152,27g		113,43g

-

-

fr 3:

1806 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
118,82g		125,16g		60,48g

-

-

to 2:

3016 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
241,75g		158,93g		51,24g

-

-

on 1:

3325 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
180,25g		251,29g		158,06g

-

-

april 2024

ti 30:

2785 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
193,95g		141,43g		112,02g

-

-

ma 29:

2910 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
136,74g		261,51g		140,44g

-

-

sø 28:

3191 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
217,75g		179,55g		114,77g

-

-

lø 27:

2762 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
182,43g		152,79g		118,18g

-

-

fr 26:

2579 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
168,40g		164,82g		86,13g

-

-

to 25:

3112 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
226,38g		161,35g		103,41g

-

-

on 24:

2702 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
179,99g		146,91g		129,34g

-

-

ti 23:

2852 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
155,67g		230,05g		129,00g

-

-

ma 22:

3994 *

121%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
288,59g		218,46g		117,73g

-

-

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