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elmagembil26's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2022

sø 2:

-

-

1997*

-

januar 2022

fr 21:

902 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,76g		31,34g		124,54g

-

-

to 20:

218 *

15%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
1,93g		1,99g		48,59g

1904*

1686

on 19:

1085 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,43g		62,90g		122,88g

-

-

ti 18:

731 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,78g		28,58g		121,67g

1919*

1188

ma 17:

1369 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,58g		56,10g		206,60g

-

-

december 2021

ma 27:

406 *

27%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,73g		5,09g		66,92g

-

-

fr 24:

844 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,57g		26,80g		125,42g

-

-

to 23:

160 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,00g		0,40g		27,00g

1867*

1707

on 22:

866 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,80g		36,55g		123,36g

-

-

ti 21:

1402 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,08g		47,77g		258,99g

-

-

ma 20:

130 *

9%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,00g		1,00g		19,00g

-

-

fr 17:

328 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,57g		12,45g		46,34g

-

-

to 16:

408 *

27%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,48g		23,17g		59,52g

-

-

ti 14:

629 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,57g		24,14g		102,41g

-

-

ma 13:

1799 *

120%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,81g		72,62g		228,33g

-

-

lø 11:

85 *

6%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,00g		1,00g		12,00g

-

-

fr 10:

1473 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,72g		64,51g		225,63g

1981*

508

on 8:

869 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,70g		27,10g		121,04g

-

-

ti 7:

1498 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,07g		59,81g		224,21g

1905*

407

ma 6:

1709 *

114%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,66g		94,49g		195,82g

1830*

121

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