gammy123's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2013
on 30: 899 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,96g
 
69,34g
 
124,88g
- -
ti 29: 1082 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,71g
 
76,80g
 
144,13g
2734*  1652
on 16: 672 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,85g
 
35,19g
 
90,46g
2628*  1956
ti 15: 1044 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,80g
 
46,55g
 
132,19g
- -
ma 14: 502 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,51g
 
23,07g
 
84,05g
- -
sø 13: 371 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,76g
 
17,72g
 
56,17g
- -
fr 11: 474 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,29g
 
32,36g
 
56,05g
- -
to 10: 807 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,88g
 
58,65g
 
131,10g
2757*  1950
on 9: 866 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,01g
 
63,59g
 
110,81g
2484*  1618
ti 8: 950 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,26g
 
51,46g
 
146,56g
2690*  1740
ma 7: 808 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,52g
 
49,54g
 
113,51g
2579*  1771
sø 6: 1202 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,02g
 
65,93g
 
206,69g
2606*  1404
to 3: 898 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,20g
 
51,46g
 
99,55g
2677*  1779
on 2: 1016 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,36g
 
30,78g
 
188,05g
2573*  1557
ti 1: 850 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,85g
 
77,80g
 
111,68g
2845  1995
december 2012
ma 31: 978 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,83g
 
91,33g
 
120,47g
2850*  1872
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.