irilavoro's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 10: 452 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,19g
 
30,26g
 
39,35g
- -
fr 6: 783 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,92g
 
39,47g
 
74,64g
- -
juli 2024
to 11: 1152 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,27g
 
58,05g
 
121,35g
- -
on 10: 1368 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,33g
 
41,23g
 
148,96g
- -
lø 6: 861 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,34g
 
36,81g
 
41,16g
- -
maj 2024
ma 27: 306 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,63g
 
9,36g
 
26,11g
- -
to 23: 1028 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,05g
 
61,62g
 
88,81g
- -
on 22: 1694 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,45g
 
127,71g
 
106,23g
- -
ti 21: 1444 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,78g
 
91,32g
 
88,23g
- -
fr 3: 624 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,41g
 
32,67g
 
64,53g
- -
to 2: 1885 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,50g
 
127,02g
 
192,12g
- -
on 1: 1195 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,29g
 
53,85g
 
134,31g
- -
april 2024
ti 30: 952 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,73g
 
68,27g
 
61,45g
- -
ma 29: 1615 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,25g
 
106,29g
 
123,47g
- -
sø 28: 1447 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,26g
 
102,89g
 
108,78g
- -
lø 27: 1332 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,87g
 
82,63g
 
179,07g
- -
fr 26: 1161 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,96g
 
70,33g
 
139,24g
- -
to 25: 1497 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,62g
 
113,32g
 
113,63g
- -
on 24: 1280 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,29g
 
58,04g
 
184,09g
- -
ti 23: 1493 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,19g
 
81,53g
 
187,08g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.