elofits's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2023
ti 12: 957 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,28g
 
40,09g
 
52,28g
- -
oktober 2023
fr 20: 1045 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,72g
 
84,55g
 
94,95g
- -
ma 16: 1388 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,51g
 
51,44g
 
96,90g
- -
sø 8: 559 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,49g
 
22,63g
 
51,72g
- -
to 5: 628 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,01g
 
31,59g
 
50,52g
- -
on 4: 1479 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,10g
 
57,93g
 
145,52g
- -
september 2023
lø 23: 266 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,29g
 
7,64g
 
50,61g
- -
to 21: 511 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,73g
 
25,06g
 
38,28g
- -
on 20: 148 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,98g
 
16,73g
 
5,42g
- -
on 13: 102 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
0,81g
 
23,10g
- -
ti 12: 156 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,20g
 
2,61g
 
10,50g
- -
fr 8: 391 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,03g
 
13,84g
 
26,99g
- -
to 7: 1412 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,91g
 
73,83g
 
92,65g
1376*  36
ma 4: 680 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,66g
 
23,45g
 
105,08g
- -
fr 1: 1478 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,96g
 
57,47g
 
87,97g
- -
august 2023
to 31: 1362 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,67g
 
72,32g
 
92,69g
1376*  14
on 30: 1114 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,63g
 
62,43g
 
102,30g
- -
ti 29: 1276 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,94g
 
79,61g
 
71,09g
- -
ma 28: 1748 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,09g
 
79,41g
 
196,03g
1529*  219
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.