anywaysoo's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 28: 504 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,09g
 
45,04g
 
36,30g
634*  130
fr 27: 251 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,30g
 
11,03g
 
4,99g
1592*  1341
to 26: 1826 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,40g
 
116,11g
 
146,22g
1485*  341
on 25: 1087 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,82g
 
85,03g
 
84,53g
1655*  568
ti 24: 1554 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,60g
 
108,17g
 
176,30g
1543*  11
ma 23: 1418 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,02g
 
94,87g
 
92,72g
2255*  837
sø 22: - - 1368* -
lø 21: - - 1699* -
fr 20: - - 1767* -
to 19: 550 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,50g
 
23,78g
 
50,75g
1609*  1059
on 18: - - 1637* -
ti 17: - - 1673* -
ma 16: - - 1629* -
sø 15: - - 1384* -
lø 14: - - 1589* -
fr 13: 286 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,80g
 
17,20g
 
14,88g
1638*  1352
to 12: - - 1741* -
on 11: - - 1607* -
ti 10: 264 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,43g
 
18,05g
 
14,26g
1635*  1371
ma 9: 1268 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,65g
 
37,53g
 
132,75g
1414*  146
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.