Sarah'r's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2021
to 11: 970 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,93g
 
94,79g
 
106,15g
- -
on 10: 901 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,06g
 
82,16g
 
105,53g
- -
ti 9: 1451 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,27g
 
113,40g
 
157,04g
- -
ma 8: 1431 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,93g
 
116,19g
 
146,67g
- -
sø 7: 1450 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,19g
 
114,00g
 
156,21g
- -
lø 6: 1427 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,60g
 
109,80g
 
157,05g
- -
fr 5: 1449 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,99g
 
124,11g
 
156,04g
- -
to 4: 1325 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,66g
 
114,35g
 
154,80g
- -
on 3: 1352 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,20g
 
117,63g
 
142,58g
- -
ti 2: 1434 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,94g
 
117,65g
 
164,67g
- -
ma 1: 1375 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,65g
 
110,67g
 
165,48g
- -
februar 2021
sø 28: 1347 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,41g
 
102,55g
 
168,16g
- -
lø 27: 1250 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,70g
 
100,64g
 
155,53g
- -
fr 26: 1326 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,28g
 
97,79g
 
150,35g
- -
to 25: 1304 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,85g
 
101,48g
 
151,97g
- -
on 24: 1393 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,48g
 
107,35g
 
160,44g
- -
ti 23: 1337 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,39g
 
107,48g
 
154,48g
- -
ma 22: 1257 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,98g
 
94,85g
 
148,51g
- -
sø 21: 1236 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,89g
 
102,64g
 
140,64g
- -
lø 20: 1311 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,03g
 
101,90g
 
157,64g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.