Ale_na174's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2024
fr 23: 518 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,95g
 
12,55g
 
79,29g
- -
on 21: 1279 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,12g
 
46,76g
 
129,98g
- -
ti 20: 919 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,44g
 
36,61g
 
101,31g
- -
ma 19: 1109 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,41g
 
22,09g
 
143,51g
- -
sø 18: 2096 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,09g
 
104,75g
 
254,22g
- -
lø 17: 1451 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,20g
 
117,41g
 
160,83g
- -
fr 16: 1445 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,04g
 
56,94g
 
176,45g
- -
to 15: 1608 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,09g
 
74,15g
 
159,62g
- -
on 14: 1521 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,49g
 
90,44g
 
172,01g
- -
april 2023
ti 11: 519 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,06g
 
18,70g
 
41,11g
- -
ma 10: 1034 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,56g
 
104,63g
 
68,36g
2651*  1617
juli 2022
lø 2: 310 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,95g
 
6,55g
 
58,88g
- -
maj 2022
lø 14: 1131 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,32g
 
41,55g
 
99,70g
- -
fr 13: 936 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,02g
 
31,74g
 
106,19g
- -
to 12: 1615 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,57g
 
87,67g
 
167,01g
- -
on 11: 1763 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,90g
 
84,08g
 
145,80g
- -
ti 10: 981 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,79g
 
38,46g
 
101,67g
- -
januar 2022
to 13: 1210 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,48g
 
51,47g
 
152,98g
- -
september 2021
ma 20: 466 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,32g
 
13,13g
 
79,98g
- -
to 2: 1535 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,73g
 
49,72g
 
165,17g
2819*  1284
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.