Tri Retno Hayuningrum's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2021
ma 5: 1300 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,87g
 
44,47g
 
204,53g
- -
marts 2021
sø 28: 499 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,34g
 
22,27g
 
75,67g
- -
lø 27: 2211 * 170%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,73g
 
67,33g
 
273,93g
- -
fr 26: 1216 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,10g
 
42,57g
 
112,57g
- -
ti 16: 540 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,35g
 
19,69g
 
94,04g
- -
ma 15: 1176 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,63g
 
28,28g
 
145,64g
- -
sø 14: 683 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,25g
 
15,50g
 
117,94g
- -
lø 13: 688 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,93g
 
26,21g
 
84,22g
- -
fr 12: 383 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,52g
 
14,68g
 
71,98g
- -
on 10: 1793 * 138%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,81g
 
57,61g
 
257,89g
- -
ti 9: 2050 * 158%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,90g
 
57,74g
 
312,72g
- -
ma 8: 1280 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,24g
 
50,04g
 
212,31g
1169*  111
sø 7: 1293 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,01g
 
50,54g
 
205,64g
- -
lø 6: 1066 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,61g
 
23,83g
 
177,40g
- -
to 4: 708 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,30g
 
25,37g
 
114,32g
- -
on 3: 997 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,10g
 
27,96g
 
155,74g
- -
ma 1: 516 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,14g
 
19,65g
 
92,03g
- -
februar 2021
sø 21: 308 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,25g
 
15,25g
 
33,50g
- -
lø 20: 246 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,46g
 
23,01g
 
24,27g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.