Mas Zaiii's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2021
sø 14: - - 1555* -
lø 13: 524 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,66g
 
46,62g
 
72,05g
1550*  1026
fr 12: - - 1547* -
to 11: 1490 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,43g
 
87,89g
 
163,95g
1564*  74
on 10: 1067 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,89g
 
54,13g
 
158,75g
1536*  469
ti 9: 1301 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,88g
 
79,14g
 
128,06g
1551*  250
ma 8: 1242 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,09g
 
80,24g
 
97,87g
1561*  319
sø 7: 853 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,77g
 
44,65g
 
83,85g
1546*  693
lø 6: 1520 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,26g
 
91,45g
 
187,60g
1550*  30
fr 5: 1294 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,55g
 
101,54g
 
100,50g
1569*  275
to 4: 912 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,97g
 
54,25g
 
85,10g
1545*  633
on 3: 1018 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,97g
 
80,51g
 
91,21g
1568*  550
ti 2: 598 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,79g
 
42,16g
 
76,73g
1550*  952
ma 1: 1073 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,72g
 
90,84g
 
150,96g
1574*  501
februar 2021
sø 28: 1040 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,51g
 
91,77g
 
94,01g
1820*  780
lø 27: 1143 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,35g
 
113,26g
 
96,50g
1577*  434
fr 26: 912 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,22g
 
99,67g
 
55,66g
1690*  778
to 25: 897 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,02g
 
92,61g
 
69,63g
1607*  710
on 24: 1282 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,91g
 
121,67g
 
110,76g
1557*  275
ti 23: 1033 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,49g
 
117,94g
 
71,09g
1562*  529
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.