| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1887 Kal |
|
Madvarer: 1986 Kal |
(Fedt: 76,60g, Protein: 67,42g, Kulhyd.: 256,56g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 16987 Kal |
|
Madvarer: 55618 Kal |
(Fedt: 2144,82g, Protein: 1887,75g, Kulhyd.: 7183,67g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net. -399 |
|
3
|
4
 |
Net. 183 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Net. -110 |
|
10
|
11
|
12
|
Net. -69 |
|
13
|
14
|
Net. 3 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
Net. 326 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Net. -34 |
|
24
|
25
|
Net. 266 |
|
26
|
27
|
Net. -271 |
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (51%)
Fedt (35%)
Protein (14%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (22 sep 24)
|
