Rahmat Nur Jannah's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
fr 26: 2257 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,48g
 
76,26g
 
306,46g
- -
to 25: 230 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,52g
 
11,24g
 
37,16g
- -
januar 2024
lø 20: 651 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,98g
 
38,84g
 
38,48g
- -
to 18: 468 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,65g
 
16,63g
 
68,80g
- -
december 2022
on 21: 940 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,35g
 
39,61g
 
138,46g
- -
ma 12: 1644 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,92g
 
126,99g
 
130,97g
- -
lø 10: 1123 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,96g
 
51,01g
 
147,04g
- -
to 8: 621 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,30g
 
35,92g
 
67,68g
- -
on 7: 1159 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,71g
 
68,16g
 
111,84g
- -
ti 6: 803 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,72g
 
37,67g
 
89,50g
- -
ma 5: 1096 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,31g
 
27,92g
 
145,10g
- -
sø 4: 971 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,06g
 
46,62g
 
113,93g
- -
lø 3: 309 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,46g
 
14,02g
 
23,60g
1933*  1624
fr 2: 610 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,13g
 
18,26g
 
90,50g
- -
to 1: 1427 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,70g
 
53,16g
 
201,13g
- -
november 2022
on 30: 742 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,56g
 
43,55g
 
71,15g
- -
ti 29: 1307 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,32g
 
25,10g
 
226,75g
- -
sø 27: 963 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,08g
 
48,68g
 
104,61g
- -
lø 26: 339 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,03g
 
8,74g
 
55,72g
2190*  1851
fr 25: 1064 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,77g
 
78,90g
 
150,78g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.