| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2424 Kal |
|
Madvarer: 1146 Kal |
(Fedt: 50,74g, Protein: 69,07g, Kulhyd.: 107,28g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 4849 Kal |
|
Madvarer: 24065 Kal |
(Fedt: 1065,51g, Protein: 1450,53g, Kulhyd.: 2252,88g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net. -635 |
|
4
|
5
|
Net. -1733 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (39%)
Protein (24%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (20 jan 23)
|
