Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
oksana ksenya
Kost Kalender
september 2024
oksana ksenya's Kost Kalender - september 2024
oksana ksenya's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1180 Kal
(
Fedt:
52,36g,
Protein:
71,74g,
Kulhyd.:
107,86g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
5899 Kal
(
Fedt:
261,81g,
Protein:
358,71g,
Kulhyd.:
539,32g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
1493*
-
26
1260*
-
27
1487*
-
28
1437*
-
29
222*
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
79%
af GDA*
(1180 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (36%)
Fedt (40%)
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (11 feb 21)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
