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serkanari8888's Kost Kalender - Oversigt

serkanari8888's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2022

to 27:

1034 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,21g		26,27g		218,03g

-

-

december 2021

on 22:

1337 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,54g		85,21g		202,51g

-

-

ma 6:

1137 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,08g		32,82g		232,19g

-

-

on 1:

930 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
88,30g		25,73g		25,08g

-

-

november 2021

ma 29:

1120 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,70g		37,24g		214,11g

-

-

to 25:

2750 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
91,61g		168,40g		311,13g

-

-

on 10:

784 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,28g		22,42g		153,58g

-

-

ti 9:

706 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2,40g		15,70g		155,75g

-

-

on 3:

3002 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
117,60g		179,59g		305,78g

-

-

oktober 2021

ma 18:

2649 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
113,91g		213,84g		183,93g

-

-

ti 5:

198 *

7%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,97g		25,46g		1,64g

-

-

ma 4:

2712 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
122,48g		192,03g		202,78g

-

-

sø 3:

2291 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,44g		166,10g		186,53g

-

-

september 2021

lø 25:

427 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,20g		49,26g		3,15g

-

-

to 23:

2582 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
98,75g		168,59g		248,23g

-

-

juli 2021

ma 26:

2416 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,75g		176,94g		228,27g

-

-

ti 20:

1635 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,69g		147,67g		168,46g

-

-

ma 19:

116 *

5%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,54g		16,33g		1,06g

-

-

on 7:

3023 *

126%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,39g		283,41g		267,45g

-

-

juni 2021

on 9:

2633 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,40g		183,29g		309,52g

-

-

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