MartiWag's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
on 28: 68 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,68g
 
3,48g
 
15,20g
- -
juni 2024
sø 30: 475 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,04g
 
16,41g
 
58,95g
- -
lø 22: 379 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,92g
 
12,08g
 
59,50g
200*  179
fr 21: 410 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,30g
 
53,17g
 
22,11g
- -
sø 9: 285 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,10g
 
8,88g
 
54,09g
- -
ma 3: 1468 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,21g
 
91,45g
 
127,56g
- -
sø 2: - - 408* -
lø 1: 409 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,07g
 
12,77g
 
47,81g
- -
maj 2024
fr 31: 356 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,62g
 
9,29g
 
43,75g
- -
to 30: 42 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,85g
 
1,28g
 
6,89g
408*  366
april 2024
lø 13: 1116 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,69g
 
86,23g
 
102,21g
- -
to 4: 80 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,83g
 
1,38g
 
12,06g
- -
marts 2024
fr 15: 750 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,55g
 
8,80g
 
166,68g
- -
sø 10: 404 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,41g
 
11,32g
 
49,04g
- -
lø 9: 383 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,76g
 
10,34g
 
35,23g
- -
lø 2: 149 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,78g
 
6,73g
 
24,81g
- -
februar 2024
sø 25: 857 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,42g
 
21,33g
 
79,83g
- -
to 22: 366 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,77g
 
37,90g
 
9,02g
- -
sø 18: 908 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,92g
 
31,61g
 
105,90g
- -
lø 17: 470 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,51g
 
12,89g
 
58,45g
- -
fr 16: 1306 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,98g
 
52,03g
 
155,32g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.