Adalpessoa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 22: - - 768* -
lø 21: - - 1997* -
fr 20: 1816 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,47g
 
263,67g
 
161,89g
1817*  1
to 19: 4079 * 255%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
187,54g
 
364,03g
 
216,77g
2718*  1361
on 18: 1789 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,77g
 
283,90g
 
87,62g
1956*  167
ti 17: 1060 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,87g
 
144,14g
 
22,39g
1868*  808
ma 16: 2163 * 135%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,45g
 
233,89g
 
193,81g
2056*  107
sø 15: - - 1976* -
lø 14: 3064 * 192%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,86g
 
242,86g
 
327,23g
1244*  1820
fr 13: 1276 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,32g
 
132,06g
 
99,98g
2928*  1652
to 12: 2484 * 155%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,35g
 
186,81g
 
277,07g
1986*  498
on 11: - - 2005* -
ti 10: 1972 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,53g
 
153,54g
 
323,57g
840*  1132
ma 9: 2236 * 140%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,09g
 
207,57g
 
226,48g
2913*  677
sø 8: - - 2172* -
lø 7: 1633 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,03g
 
228,20g
 
153,48g
2973*  1340
fr 6: 1900 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,46g
 
306,63g
 
83,71g
2676*  776
to 5: 1566 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,87g
 
211,69g
 
25,62g
2220*  654
on 4: 1804 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,77g
 
167,54g
 
165,04g
3146*  1342
ti 3: 2407 * 150%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,81g
 
196,25g
 
251,97g
940*  1467
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.