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ummama13's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2023

ti 19:

1515 *

117%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,53g		52,19g		225,59g

1356*

159

juni 2021

on 23:

176 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,25g		3,95g		26,23g

-

-

ti 22:

796 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,63g		40,33g		116,73g

-

-

on 9:

280 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,25g		5,00g		40,50g

-

-

ti 8:

670 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,50g		17,81g		99,65g

-

-

sø 6:

311 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,53g		3,11g		44,27g

-

-

lø 5:

1102 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,78g		51,93g		138,18g

-

-

fr 4:

1217 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,38g		59,54g		150,70g

-

-

to 3:

1201 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,55g		43,28g		183,11g

-

-

ti 1:

842 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,40g		29,37g		105,97g

-

-

maj 2021

lø 29:

890 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,86g		35,94g		119,93g

-

-

fr 28:

1305 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,24g		53,35g		164,45g

-

-

to 27:

540 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,21g		17,29g		73,17g

-

-

on 26:

910 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,52g		34,26g		142,79g

-

-

ti 25:

1087 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,47g		58,77g		135,54g

-

-

ma 24:

729 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,74g		32,04g		111,83g

-

-

sø 23:

1152 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,38g		33,98g		162,48g

-

-

lø 22:

1154 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,16g		39,09g		141,66g

-

-

fr 21:

1290 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,54g		63,29g		160,92g

-

-

on 19:

1172 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,73g		75,40g		120,47g

-

-

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