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ch1nq's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2023

to 26:

1697 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,12g		118,02g		108,98g

-

-

on 25:

2237 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,73g		146,93g		225,10g

-

-

ti 24:

1274 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,55g		93,22g		132,19g

-

-

ma 23:

2003 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,89g		145,96g		189,09g

-

-

sø 22:

1332 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,72g		114,50g		130,30g

-

-

februar 2022

on 9:

743 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,59g		54,33g		65,58g

-

-

ti 8:

682 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,12g		66,83g		63,40g

-

-

ma 7:

1298 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,92g		65,48g		165,10g

-

-

sø 6:

1461 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,79g		58,76g		179,26g

-

-

lø 5:

1615 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,38g		112,17g		176,66g

-

-

fr 4:

540 *

27%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,14g		37,10g		63,44g

-

-

on 2:

1478 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,84g		81,34g		174,78g

-

-

ti 1:

820 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,54g		46,61g		111,39g

-

-

januar 2022

ma 31:

1447 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,91g		78,13g		190,72g

-

-

sø 30:

2761 *

136%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
109,13g		94,31g		366,51g

-

-

lø 29:

717 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,56g		33,59g		120,37g

-

-

fr 28:

1812 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,01g		101,89g		195,61g

-

-

to 27:

1775 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,05g		109,07g		217,94g

-

-

on 26:

1491 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,11g		67,09g		204,70g

-

-

ti 25:

1606 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,68g		57,58g		248,91g

-

-

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