ap.gramkow's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2022
to 9: 650 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,63g
 
31,14g
 
56,15g
- -
on 8: 1297 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,88g
 
72,47g
 
101,18g
- -
ti 7: 974 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,20g
 
43,19g
 
77,14g
- -
ma 6: 1368 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,91g
 
66,02g
 
90,68g
- -
sø 5: 1218 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,21g
 
47,29g
 
139,98g
- -
lø 4: 1102 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,46g
 
36,00g
 
125,69g
- -
fr 3: 1039 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,45g
 
37,17g
 
91,27g
- -
to 2: 1308 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,08g
 
63,29g
 
126,05g
- -
on 1: 1198 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,63g
 
49,72g
 
96,04g
- -
maj 2022
ti 31: 1024 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,60g
 
47,46g
 
81,32g
- -
ma 30: 964 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,36g
 
78,31g
 
46,27g
- -
to 26: 668 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,71g
 
44,46g
 
54,93g
- -
to 5: 488 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,38g
 
25,64g
 
29,74g
- -
on 4: 937 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,34g
 
53,49g
 
88,65g
- -
april 2022
august 2021
to 12: 996 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,90g
 
66,43g
 
79,62g
1538*  542
on 11: 1757 * 176%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,48g
 
46,57g
 
181,49g
1563*  194
ti 10: 970 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,28g
 
66,50g
 
46,51g
1563*  593
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.