Kara Osvald's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2022
sø 13: 1333 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,01g
 
62,04g
 
31,66g
- -
februar 2022
lø 26: 1475 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
136,47g
 
44,07g
 
24,97g
- -
fr 25: 1403 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,84g
 
51,40g
 
34,74g
- -
to 24: 1792 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
140,65g
 
92,00g
 
40,58g
- -
on 23: 1623 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
119,37g
 
102,61g
 
32,63g
- -
ti 22: 1877 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
158,69g
 
86,06g
 
30,71g
- -
ma 21: 1613 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
129,84g
 
88,95g
 
26,69g
- -
sø 20: 1826 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
147,18g
 
105,52g
 
21,53g
- -
lø 19: 1910 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
150,10g
 
104,66g
 
30,42g
- -
sø 13: 2172 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,17g
 
147,35g
 
36,33g
- -
lø 12: 1821 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
131,16g
 
132,68g
 
21,01g
- -
fr 11: 1490 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,09g
 
56,98g
 
24,44g
- -
to 10: 1678 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,46g
 
73,39g
 
118,58g
- -
on 9: 2038 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
127,25g
 
133,16g
 
13,13g
- -
ti 8: 1936 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
144,99g
 
119,04g
 
33,28g
- -
ma 7: 2611 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
184,04g
 
79,32g
 
44,45g
- -
sø 6: 1353 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,17g
 
82,13g
 
39,27g
- -
lø 5: 1238 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,58g
 
70,73g
 
9,78g
- -
fr 4: 1031 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,61g
 
52,46g
 
10,01g
- -
to 3: 1741 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
130,62g
 
124,31g
 
12,40g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.