mnsham's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2022
sø 23: 1052 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,81g
 
108,27g
 
66,65g
- -
lø 22: 1410 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,19g
 
98,65g
 
95,49g
- -
fr 21: 1537 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,97g
 
104,14g
 
109,21g
- -
to 20: 1490 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,34g
 
42,13g
 
39,22g
- -
on 19: 1425 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,86g
 
96,56g
 
112,37g
- -
ti 18: 1331 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,25g
 
39,74g
 
12,04g
- -
ma 17: 1411 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,56g
 
94,63g
 
69,84g
- -
sø 16: 1799 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,34g
 
125,71g
 
106,55g
- -
lø 15: 1380 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,24g
 
104,55g
 
99,83g
- -
lø 8: 1470 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,46g
 
43,11g
 
19,84g
- -
ti 4: 2606 * 181%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,35g
 
128,44g
 
282,96g
- -
ma 3: 1420 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,15g
 
98,70g
 
95,99g
- -
sø 2: 1694 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,33g
 
121,20g
 
107,97g
- -
lø 1: 1389 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,60g
 
97,77g
 
99,40g
- -
september 2022
lø 24: 1494 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,34g
 
92,58g
 
140,95g
- -
sø 18: 1540 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,91g
 
108,72g
 
127,54g
- -
lø 17: 166 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,52g
 
7,98g
 
11,80g
- -
ma 12: 1360 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,87g
 
82,53g
 
117,54g
- -
sø 11: 1494 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,01g
 
91,35g
 
125,49g
- -
lø 10: 1493 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,52g
 
99,19g
 
116,02g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.