hariharu's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2024
on 10: 1145 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,75g
 
46,75g
 
125,73g
- -
december 2023
fr 22: 1159 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,80g
 
51,13g
 
102,53g
- -
ma 11: 603 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,52g
 
26,39g
 
75,28g
- -
lø 9: 717 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,83g
 
23,59g
 
104,12g
- -
fr 8: 1041 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,06g
 
61,44g
 
121,56g
- -
to 7: 773 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,73g
 
37,23g
 
112,51g
- -
on 6: 396 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,34g
 
34,97g
 
29,05g
- -
ti 5: 611 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,72g
 
35,54g
 
41,83g
- -
ma 4: 711 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,17g
 
37,31g
 
71,12g
- -
lø 2: 693 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,55g
 
45,18g
 
61,18g
- -
november 2023
to 30: 980 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,88g
 
67,97g
 
98,73g
- -
on 29: 217 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,10g
 
14,30g
 
38,80g
- -
ti 28: 471 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,06g
 
34,96g
 
55,60g
- -
ma 27: 888 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,80g
 
72,28g
 
67,15g
1391*  503
sø 26: 602 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,45g
 
29,07g
 
75,62g
- -
lø 25: 679 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,46g
 
35,73g
 
123,92g
- -
fr 24: 1021 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,35g
 
52,74g
 
63,42g
- -
to 23: 795 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,62g
 
50,92g
 
128,96g
- -
on 22: 1043 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,61g
 
64,38g
 
124,56g
- -
ti 21: 1113 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,93g
 
43,78g
 
147,92g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.