bisht.swati's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2021
sø 29: 411 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,73g
 
14,17g
 
71,95g
- -
fr 27: 876 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,15g
 
27,31g
 
186,37g
- -
marts 2021
lø 13: 615 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,54g
 
19,39g
 
108,30g
243*  372
fr 12: - - 128* -
to 11: - - 121* -
on 10: 819 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,14g
 
30,39g
 
159,97g
431*  388
ti 9: - - 410* -
ma 8: - - 292* -
sø 7: 1105 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,32g
 
33,68g
 
193,29g
252*  853
lø 6: 323 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,69g
 
15,71g
 
43,93g
293*  30
fr 5: 656 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,27g
 
19,54g
 
81,07g
275*  381
to 4: 590 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,68g
 
21,87g
 
112,67g
474*  116
on 3: 873 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,36g
 
37,27g
 
153,24g
369*  504
ti 2: 277 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,16g
 
13,28g
 
46,79g
- -
ma 1: 662 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,05g
 
26,97g
 
112,71g
- -
februar 2021
sø 28: 893 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,33g
 
33,25g
 
150,49g
- -
lø 27: 1425 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,52g
 
41,87g
 
246,77g
- -
ti 23: 1620 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,83g
 
58,05g
 
233,82g
1893*  273
ma 22: 852 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,45g
 
30,78g
 
148,16g
- -
sø 21: 911 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,28g
 
25,09g
 
152,86g
- -
lø 20: 1563 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,64g
 
47,30g
 
267,28g
- -
fr 19: 1207 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,29g
 
52,29g
 
209,57g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.