Tiffanyb94's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2021
ti 16: 359 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,91g
 
33,85g
 
37,21g
- -
ma 15: 857 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,00g
 
43,65g
 
128,69g
1807*  950
sø 14: 991 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,99g
 
51,85g
 
104,26g
1460*  469
lø 13: 438 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,19g
 
31,29g
 
27,28g
1475*  1037
fr 12: 1246 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,58g
 
87,08g
 
107,10g
3909*  2663
to 11: 719 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,64g
 
37,85g
 
86,18g
2606*  1887
on 10: 1225 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,10g
 
52,80g
 
115,00g
2606*  1381
ti 9: 876 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,25g
 
55,45g
 
96,39g
- -
ma 8: 927 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,15g
 
62,81g
 
77,91g
- -
on 3: 973 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,80g
 
24,95g
 
164,00g
1475*  502
ma 1: 733 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,11g
 
42,99g
 
59,63g
- -
februar 2021
sø 28: 1153 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,19g
 
69,41g
 
145,20g
1303*  150
on 24: 187 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,66g
 
12,96g
 
0,84g
- -
ti 23: 516 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,60g
 
23,78g
 
60,86g
1934*  1418
ma 22: 451 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,60g
 
21,60g
 
58,02g
- -
sø 21: 1412 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,15g
 
61,99g
 
124,62g
- -
lø 20: 909 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,35g
 
51,11g
 
107,97g
4805*  3896
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.