abeer o esmaile's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2023
lø 26: 321 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,30g
 
5,75g
 
64,18g
- -
to 24: 1300 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,21g
 
75,37g
 
151,87g
- -
on 9: 309 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,43g
 
9,14g
 
56,81g
- -
juli 2023
ma 17: 225 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,15g
 
5,78g
 
15,12g
- -
juni 2023
ti 13: 641 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,10g
 
45,89g
 
112,33g
- -
ma 12: 818 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,40g
 
74,37g
 
44,04g
- -
sø 4: 364 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,01g
 
15,39g
 
17,19g
- -
to 1: 415 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,28g
 
33,55g
 
12,40g
- -
maj 2023
on 31: 1331 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,90g
 
91,70g
 
117,76g
- -
ti 30: 713 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,95g
 
17,51g
 
108,52g
- -
lø 27: 1305 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,98g
 
51,23g
 
287,23g
- -
on 24: 1595 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,33g
 
48,66g
 
184,10g
2673*  1078
sø 21: 1754 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,18g
 
88,62g
 
221,95g
- -
ti 16: 488 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,31g
 
39,28g
 
43,93g
- -
ma 15: 1202 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,55g
 
57,36g
 
65,85g
2664*  1462
april 2023
lø 29: 817 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,03g
 
72,91g
 
189,99g
- -
fr 28: 1278 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,31g
 
101,27g
 
163,61g
- -
ti 25: 1256 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,36g
 
49,75g
 
116,94g
- -
maj 2021
lø 29: 180 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,66g
 
2,20g
 
46,14g
- -
to 20: 22 * 1%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,00g
 
1,00g
 
1,00g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.