Ket•'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: - - 711* -
sø 15: - - 1949* -
lø 14: - - 2140* -
fr 13: - - 2019* -
to 12: - - 2089* -
on 11: - - 1820* -
ti 10: 507 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,82g
 
21,20g
 
44,62g
1891*  1384
ma 9: 448 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,64g
 
20,34g
 
49,70g
2056*  1608
sø 8: 1474 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,64g
 
104,15g
 
129,63g
2032*  558
lø 7: 1680 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,39g
 
79,44g
 
130,27g
2121*  441
fr 6: 1016 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,28g
 
63,30g
 
115,09g
2121*  1105
to 5: 1147 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,59g
 
68,78g
 
115,85g
2034*  887
on 4: 1645 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,99g
 
68,24g
 
178,78g
1904*  259
ti 3: 880 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,28g
 
74,41g
 
80,84g
2016*  1136
ma 2: 1522 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,73g
 
100,07g
 
85,38g
1991*  469
sø 1: 1349 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,32g
 
70,04g
 
169,84g
1990*  641
august 2024
lø 31: 1093 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,96g
 
48,66g
 
116,85g
1951*  858
fr 30: 1463 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,67g
 
85,87g
 
151,72g
1980*  517
to 29: 1362 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,77g
 
65,93g
 
147,53g
2087*  725
on 28: 1376 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,83g
 
52,84g
 
197,57g
1989*  613
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.