Nastik.k3's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2023
lø 28: 716 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,26g
 
27,15g
 
100,51g
- -
fr 27: 1559 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,62g
 
81,92g
 
160,49g
- -
to 26: 1541 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,52g
 
85,86g
 
163,00g
- -
on 25: 1340 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,18g
 
84,24g
 
133,71g
- -
ti 24: 1515 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,19g
 
66,31g
 
205,07g
- -
ma 23: 1615 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,98g
 
88,48g
 
169,21g
- -
to 19: 1563 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,30g
 
89,69g
 
158,53g
- -
on 18: 1650 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,71g
 
89,48g
 
199,66g
- -
ti 17: 1650 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,81g
 
75,27g
 
190,32g
- -
ma 16: 1142 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,52g
 
57,53g
 
141,79g
- -
sø 15: 1606 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,23g
 
85,16g
 
154,16g
- -
lø 14: 1840 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,66g
 
84,53g
 
222,90g
- -
fr 13: 1686 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,99g
 
62,04g
 
199,05g
- -
to 12: 1625 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,73g
 
87,64g
 
215,07g
- -
on 11: 1609 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,32g
 
68,99g
 
228,26g
- -
april 2022
ti 12: 1466 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,98g
 
77,51g
 
95,58g
- -
ti 5: 588 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,64g
 
13,98g
 
110,95g
- -
fr 1: 251 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,68g
 
22,08g
 
0,91g
- -
marts 2022
ma 28: 1657 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,09g
 
82,10g
 
106,68g
- -
fr 25: 225 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,57g
 
10,84g
 
30,65g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.