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aafn_'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juli 2024

lø 6:

1200 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,01g		68,36g		127,06g

-

-

fr 5:

536 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,53g		30,72g		79,21g

-

-

to 4:

1117 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,35g		75,45g		139,50g

-

-

ti 2:

1408 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,28g		78,53g		219,30g

-

-

ma 1:

1228 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,44g		59,67g		177,32g

-

-

juni 2024

sø 30:

938 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,34g		67,43g		119,77g

-

-

lø 29:

1396 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,26g		84,14g		191,41g

-

-

marts 2024

to 21:

549 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,38g		34,47g		73,32g

-

-

on 20:

1624 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,06g		93,54g		218,50g

-

-

ti 19:

1670 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,65g		98,88g		184,18g

-

-

ma 18:

1308 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,93g		73,23g		153,22g

-

-

sø 17:

1264 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,44g		68,97g		177,37g

-

-

lø 16:

1133 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,48g		80,89g		146,34g

-

-

fr 15:

1097 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,65g		65,58g		133,49g

-

-

februar 2024

ma 26:

281 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2,06g		18,06g		45,46g

-

-

januar 2024

ma 22:

491 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,27g		14,74g		89,11g

-

-

lø 13:

970 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,90g		73,29g		116,72g

-

-

fr 12:

1167 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,59g		55,55g		143,69g

-

-

to 11:

1219 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,32g		79,37g		129,10g

-

-

on 10:

1283 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,83g		85,22g		132,25g

-

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