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@rafaelakozlowski's Kost Kalender - Oversigt

@rafaelakozlowski's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ma 23:

469 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,92g		23,92g		50,72g

-

-

lø 21:

755 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,11g		68,27g		50,94g

-

-

on 18:

378 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,34g		26,03g		29,31g

-

-

sø 15:

1101 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,04g		74,39g		120,62g

-

-

sø 8:

1658 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,56g		118,16g		182,10g

-

-

to 5:

670 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,19g		53,78g		89,75g

-

-

ma 2:

450 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,77g		51,16g		38,19g

-

-

sø 1:

1070 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,73g		76,69g		129,48g

-

-

august 2024

on 21:

1552 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,15g		116,72g		174,41g

-

-

ma 19:

1401 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,86g		97,01g		176,02g

-

-

ti 6:

1672 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,82g		132,78g		192,56g

-

-

ma 5:

445 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,76g		29,84g		43,07g

-

-

lø 3:

1531 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,69g		130,87g		155,89g

-

-

juli 2024

on 24:

1551 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,11g		132,97g		159,34g

-

-

ti 16:

399 *

27%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,35g		9,92g		51,26g

-

-

ma 15:

522 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,49g		30,43g		51,03g

-

-

on 10:

1499 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,66g		124,05g		141,05g

-

-

ma 8:

965 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,37g		76,16g		110,13g

-

-

ma 1:

1625 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,74g		125,21g		169,55g

-

-

juni 2024

sø 30:

1588 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,64g		121,31g		174,95g

-

-

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