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Berat Akdere's Kost Kalender - Oversigt

Berat Akdere's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

april 2023

ma 10:

1981 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,18g		184,44g		238,48g

-

-

marts 2023

lø 25:

2019 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,35g		188,44g		236,55g

-

-

on 8:

2019 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,35g		188,44g		236,55g

-

-

februar 2023

lø 4:

2453 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,79g		204,43g		296,16g

-

-

januar 2023

ti 10:

2268 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,22g		202,26g		248,06g

-

-

ma 9:

2268 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,22g		202,26g		248,06g

-

-

sø 8:

2268 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,22g		202,26g		248,06g

-

-

lø 7:

2129 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,91g		198,80g		211,53g

-

-

sø 1:

2279 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,22g		204,66g		248,66g

-

-

december 2022

lø 31:

2969 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,73g		219,98g		397,09g

-

-

fr 30:

2969 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,73g		219,98g		397,09g

-

-

to 29:

2973 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,73g		220,04g		397,92g

-

-

ti 27:

2913 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,73g		219,04g		383,92g

-

-

to 1:

3454 *

128%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,65g		231,48g		501,66g

-

-

november 2022

on 30:

3401 *

126%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,08g		229,25g		492,45g

-

-

ti 8:

3309 *

123%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,92g		206,20g		494,18g

-

-

september 2022

on 28:

2714 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,10g		157,95g		444,00g

-

-

fr 2:

3862 *

143%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,00g		241,06g		577,00g

-

-

juli 2022

ti 26:

993 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,90g		51,97g		109,58g

-

-

ma 18:

3466 *

128%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,32g		221,46g		498,20g

-

-

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