ahl73's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2023
fr 25: 354 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,85g
 
19,63g
 
19,89g
- -
februar 2022
to 17: 1046 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,44g
 
96,02g
 
13,13g
- -
on 16: 595 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,65g
 
71,48g
 
42,75g
- -
ti 15: 658 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,90g
 
28,50g
 
106,00g
- -
ma 14: 430 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,94g
 
26,87g
 
33,70g
- -
sø 13: 1369 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,43g
 
55,69g
 
173,31g
- -
lø 12: 226 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,55g
 
15,86g
 
0,00g
- -
fr 11: 282 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,55g
 
30,08g
 
5,24g
- -
to 10: 982 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,55g
 
48,08g
 
46,24g
- -
on 9: 285 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,25g
 
17,77g
 
35,23g
- -
ti 8: 508 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,49g
 
31,65g
 
56,21g
- -
ma 7: 726 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,20g
 
24,60g
 
113,80g
- -
sø 6: 350 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,00g
 
6,00g
 
60,00g
- -
lø 5: 565 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,10g
 
62,00g
 
36,00g
- -
fr 4: 570 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,70g
 
68,20g
 
23,00g
- -
to 3: 819 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,90g
 
84,10g
 
31,31g
- -
on 2: 426 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,00g
 
56,00g
 
11,50g
- -
ti 1: 504 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,00g
 
31,00g
 
63,00g
- -
januar 2022
ma 31: 601 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,60g
 
35,07g
 
80,02g
- -
sø 30: 720 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,00g
 
45,00g
 
18,00g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.