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poetsmadammeke's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juli 2024

ma 8:

1070 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,27g		40,88g		92,19g

-

-

sø 7:

231 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,15g		11,97g		6,03g

-

-

lø 6:

1215 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,16g		77,11g		122,66g

-

-

fr 5:

1100 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,16g		43,53g		89,74g

-

-

ti 2:

797 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,44g		31,80g		80,65g

-

-

ma 1:

1021 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,54g		31,95g		111,28g

-

-

juni 2024

lø 29:

1095 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,02g		54,53g		124,08g

-

-

fr 28:

638 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,24g		29,72g		95,94g

-

-

to 27:

1235 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,87g		49,01g		148,29g

-

-

on 26:

374 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,75g		27,25g		28,33g

-

-

ti 25:

775 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,05g		54,21g		63,05g

-

-

ma 24:

1222 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,83g		64,42g		154,96g

-

-

sø 23:

1197 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,80g		69,28g		112,19g

-

-

lø 22:

1117 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,07g		59,08g		92,71g

-

-

fr 21:

1310 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,85g		67,62g		123,00g

-

-

to 20:

1202 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,35g		64,06g		155,28g

-

-

on 19:

1214 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,34g		42,44g		156,26g

-

-

ti 18:

1297 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,85g		54,59g		132,34g

-

-

ma 17:

1154 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,20g		62,14g		151,88g

-

-

sø 16:

1391 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,93g		90,43g		152,59g

-

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