Jan1977!'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
to 30: 20 * 1%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,50g
 
0,10g
 
0,10g
- -
on 29: - - 240* -
ti 28: - - 2547* -
ma 27: - - 2089* -
sø 26: - - 2351* -
lø 25: - - 2285* -
fr 24: - - 2152* -
to 23: - - 2187* -
on 22: - - 3561* -
ti 21: - - 3779* -
ma 20: - - 2484* -
sø 19: - - 3736* -
lø 18: - - 3367* -
fr 17: - - 2397* -
to 16: - - 3478* -
on 15: - - 3602* -
ti 14: 1143 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,85g
 
61,40g
 
115,92g
2680*  1537
ma 13: - - 2318* -
sø 12: - - 3744* -
lø 11: 1048 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,38g
 
69,29g
 
65,21g
2398*  1350
fr 10: - - 2135* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.