Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Jan1977!
Kost Kalender
Jan1977!'s Kost Kalender - Oversigt
Jan1977!'s Profil
|
Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse
Seneste Madvarer & Motions Notater
Dato
Madvarer (Kal)
% GDA
Resumé af Ernæring
Motion (Kal)
Net. (Kal)
maj 2024
to 30:
20 *
1%
Fedt:
Prot.:
Kulhyd.:
0,50g
0,10g
0,10g
-
-
on 29:
-
-
240*
-
ti 28:
-
-
2547*
-
ma 27:
-
-
2089*
-
sø 26:
-
-
2351*
-
lø 25:
-
-
2285*
-
fr 24:
-
-
2152*
-
to 23:
-
-
2187*
-
on 22:
-
-
3561*
-
ti 21:
-
-
3779*
-
ma 20:
-
-
2484*
-
sø 19:
-
-
3736*
-
lø 18:
-
-
3367*
-
fr 17:
-
-
2397*
-
to 16:
-
-
3478*
-
on 15:
-
-
3602*
-
ti 14:
1143 *
76%
Fedt:
Prot.:
Kulhyd.:
48,85g
61,40g
115,92g
2680*
1537
ma 13:
-
-
2318*
-
sø 12:
-
-
3744*
-
lø 11:
1048 *
70%
Fedt:
Prot.:
Kulhyd.:
53,38g
69,29g
65,21g
2398*
1350
fr 10:
-
-
2135*
-