| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2180 Kal |
|
Madvarer: 2867 Kal |
(Fedt: 123,64g, Protein: 111,19g, Kulhyd.: 332,06g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 43607 Kal |
|
Madvarer: 57340 Kal |
(Fedt: 2472,72g, Protein: 2223,85g, Kulhyd.: 6641,16g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. 3114 |
|
2
|
Net. 85 |
|
3
|
Net. 277 |
|
4
|
Net. 539 |
|
5
|
Net. 541 |
|
6
|
Net. 463 |
|
7
|
Net. 437 |
|
8
|
Net. 2831 |
|
9
|
Net. 82 |
|
10
|
Net. 1 |
|
11
 |
Net. -234 |
|
12
|
Net. 338 |
|
13
|
Net. -9 |
|
14
|
Net. -629 |
|
15
|
Net. 3786 |
|
16
|
Net. -298 |
|
17
|
Net. 606 |
|
18
|
Net. 676 |
|
19
|
Net. -659 |
|
20
|
Net. 1786 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (46%)
Fedt (39%)
Protein (15%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2400 kalorier (08 apr 24)
|
