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jasminyasemin's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

februar 2024

to 15:

696 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,22g		52,68g		76,24g

-

-

ti 13:

702 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,89g		36,03g		80,59g

-

-

ma 12:

845 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,17g		54,37g		59,73g

-

-

sø 11:

925 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,19g		50,28g		107,57g

-

-

lø 10:

580 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,97g		31,24g		72,56g

-

-

fr 9:

924 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,53g		53,00g		53,42g

-

-

to 8:

710 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,26g		31,68g		64,88g

-

-

on 7:

585 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,92g		22,90g		60,66g

-

-

ti 6:

673 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,55g		48,30g		74,66g

-

-

ma 5:

851 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,55g		28,13g		105,75g

-

-

sø 4:

1114 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,86g		41,28g		138,33g

-

-

december 2022

ma 5:

122 *

7%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,55g		7,34g		1,73g

-

-

august 2022

ma 1:

1014 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,18g		37,90g		119,79g

-

-

april 2022

lø 9:

21 *

1%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
1,82g		0,77g		0,71g

-

-

to 7:

427 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,21g		24,14g		36,35g

-

-

on 6:

522 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,61g		23,12g		60,25g

-

-

ma 4:

286 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,10g		14,19g		21,80g

-

-

fr 1:

1063 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,52g		49,09g		78,51g

-

-

marts 2022

to 31:

942 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,57g		44,13g		60,23g

-

-

on 30:

936 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,88g		46,10g		52,41g

-

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