Luisitovalu's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2024
ma 3: 988 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,48g
 
73,19g
 
99,39g
- -
februar 2024
ma 12: 1826 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,50g
 
145,08g
 
186,75g
- -
januar 2024
to 25: - - 545* -
on 24: - - 545* -
to 18: - - 797* -
on 17: - - 797* -
lø 13: - - 664* -
fr 12: 2300 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,41g
 
177,57g
 
297,92g
664*  1636
on 10: 1883 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,31g
 
159,63g
 
192,24g
- -
ti 9: 1665 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,98g
 
163,90g
 
120,98g
117*  1548
ma 8: 1836 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,93g
 
163,08g
 
132,40g
4*  1832
juni 2023
ma 19: 2052 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,53g
 
156,44g
 
184,62g
- -
on 14: 2452 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,37g
 
154,97g
 
210,94g
- -
ti 6: 2376 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,19g
 
130,97g
 
202,04g
- -
ma 5: 1577 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,24g
 
127,03g
 
137,81g
- -
maj 2023
ti 30: 923 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,00g
 
67,39g
 
106,12g
- -
on 24: - - 51* -
ma 22: 1282 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,48g
 
129,09g
 
106,16g
- -
on 17: 1344 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,90g
 
163,93g
 
100,02g
- -
ti 16: 1581 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,76g
 
153,71g
 
100,47g
- -
ti 9: 1252 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,70g
 
128,86g
 
94,94g
- -
ma 8: 1043 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,43g
 
115,77g
 
90,51g
- -
to 4: 1385 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,68g
 
126,49g
 
136,31g
- -
on 3: 1258 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,94g
 
133,13g
 
105,68g
- -
ti 2: 1100 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,24g
 
110,92g
 
94,60g
- -
april 2023
to 27: 1464 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,87g
 
118,02g
 
153,54g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.