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somaalajab's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2024

to 8:

1363 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
101,76g		85,89g		26,13g

-

-

on 7:

1363 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
110,60g		69,60g		25,08g

-

-

lø 3:

1189 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
94,43g		69,17g		16,78g

-

-

juli 2024

to 25:

1311 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
106,83g		63,84g		22,38g

-

-

on 24:

1259 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
98,01g		70,33g		26,91g

-

-

ti 23:

1037 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,98g		69,34g		16,75g

-

-

ma 22:

1251 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
99,24g		71,50g		20,79g

-

-

ti 16:

820 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,89g		69,25g		13,19g

-

-

juni 2024

lø 29:

1186 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
91,44g		61,17g		28,28g

-

-

fr 28:

1397 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
116,61g		68,04g		20,02g

-

-

to 27:

1493 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
128,07g		66,52g		19,00g

-

-

ma 24:

122 *

8%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,99g		4,25g		3,33g

-

-

sø 9:

1559 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
133,78g		71,58g		17,99g

-

-

lø 8:

1532 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
133,07g		68,53g		14,99g

-

-

fr 7:

1555 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
133,07g		73,68g		14,99g

-

-

to 6:

1530 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
131,21g		71,32g		14,97g

-

-

on 5:

1554 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
133,93g		69,96g		17,99g

-

-

maj 2024

fr 31:

1559 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
133,72g		71,19g		17,51g

-

-

fr 24:

1540 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
132,18g		71,19g		17,53g

-

-

on 15:

1552 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
132,34g		72,31g		17,51g

-

-

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