dkxlzk's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2023
to 6: 106 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,50g
 
2,00g
 
20,20g
- -
december 2021
on 8: 132 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,04g
 
4,64g
 
13,50g
439*  307
ti 7: 1037 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,23g
 
50,57g
 
123,22g
1208*  171
juli 2021
on 14: 520 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,02g
 
14,24g
 
87,73g
- -
ma 12: 515 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,54g
 
10,96g
 
64,80g
1013*  498
sø 11: - - 1325* -
lø 10: - - 1268* -
fr 9: - - 1227* -
to 8: - - 1206* -
on 7: - - 1232* -
ti 6: - - 1280* -
ma 5: - - 1207* -
sø 4: - - 1234* -
lø 3: - - 1260* -
fr 2: - - 1384* -
to 1: - - 1532* -
juni 2021
on 30: - - 1236* -
ti 29: - - 1416* -
ma 28: - - 1205* -
sø 27: - - 1231* -
lø 26: 1660 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,68g
 
57,80g
 
223,20g
1572*  88
fr 25: 62 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,50g
 
1,25g
 
8,75g
1488*  1426
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.