jamalnur's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
to 8: 790 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
128,30g
 
29,81g
 
133,25g
- -
juli 2024
ti 23: 1295 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,64g
 
83,17g
 
113,25g
- -
ma 8: 75 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
0,20g
 
21,01g
- -
to 4: 427 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,00g
 
9,00g
 
36,00g
- -
juni 2024
to 6: 1079 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,00g
 
55,00g
 
100,00g
- -
marts 2024
ma 11: 1149 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,20g
 
51,50g
 
176,20g
- -
januar 2024
lø 20: 813 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,50g
 
26,77g
 
94,01g
- -
november 2023
ti 28: 817 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,14g
 
53,18g
 
78,92g
- -
to 23: 1065 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,12g
 
27,98g
 
101,78g
- -
on 22: 795 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,94g
 
32,76g
 
111,02g
- -
ti 21: 476 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,17g
 
40,35g
 
21,61g
- -
september 2023
ti 26: 263 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,68g
 
20,08g
 
24,51g
- -
april 2023
fr 14: 310 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,54g
 
10,35g
 
56,71g
- -
marts 2023
on 22: 1127 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,38g
 
66,82g
 
157,73g
- -
ti 21: 696 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,56g
 
33,55g
 
60,35g
- -
januar 2023
lø 21: 110 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,20g
 
0,90g
 
17,30g
- -
fr 20: 1132 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,87g
 
84,34g
 
107,53g
- -
december 2022
to 1: 434 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,58g
 
13,39g
 
63,70g
- -
november 2022
on 23: 906 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,29g
 
50,25g
 
123,86g
1968*  1062
september 2022
fr 23: 49 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
0,00g
 
36,30g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.