yaresu34's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2021
ma 21: 1127 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,57g
 
48,73g
 
101,71g
14*  1113
sø 20: - - 46* -
lø 19: - - 206* -
fr 18: - - 129* -
to 17: - - 201* -
on 16: - - 38* -
ti 15: - - 67* -
ma 14: - - 29* -
sø 13: 318 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,07g
 
11,29g
 
53,89g
256*  62
lø 12: - - 42* -
fr 11: - - 97* -
to 10: - - 261* -
on 9: - - 36* -
ti 8: - - 279* -
ma 7: 1060 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,37g
 
42,91g
 
114,56g
178*  882
sø 6: - - 183* -
lø 5: - - 27* -
fr 4: - - 146* -
to 3: - - 371* -
on 2: - - 247* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.