julifsilva's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2023
lø 3: 869 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,26g
 
15,58g
 
110,51g
- -
fr 2: 666 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,91g
 
42,06g
 
83,55g
- -
maj 2023
on 31: 955 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,64g
 
30,93g
 
133,94g
- -
ma 29: 926 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,16g
 
50,66g
 
114,81g
- -
lø 27: 1330 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,80g
 
86,61g
 
145,23g
- -
fr 26: 1445 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,90g
 
70,23g
 
234,37g
- -
to 25: 869 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,14g
 
46,52g
 
125,63g
- -
on 24: 1137 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,75g
 
33,64g
 
216,76g
- -
ti 23: 1027 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,17g
 
46,03g
 
151,54g
- -
ma 22: 862 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,27g
 
32,00g
 
136,39g
- -
sø 21: 1554 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,62g
 
72,08g
 
98,02g
- -
lø 20: 250 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,83g
 
9,16g
 
41,58g
- -
fr 19: 980 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,99g
 
43,84g
 
127,73g
- -
to 18: 812 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,68g
 
54,07g
 
88,45g
2111*  1299
on 17: 1147 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,15g
 
64,75g
 
128,79g
- -
ti 16: 889 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,06g
 
42,69g
 
120,15g
2111*  1222
ma 15: 879 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,09g
 
42,79g
 
139,12g
- -
sø 14: 1243 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,53g
 
43,31g
 
173,38g
- -
lø 13: 1505 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,06g
 
73,95g
 
111,00g
- -
fr 12: 853 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,19g
 
60,03g
 
73,70g
2426*  1573
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.