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🌸 Jessica~'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ma 16:

1711 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,81g		57,33g		198,45g

-

-

sø 15:

1269 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,79g		39,44g		190,19g

-

-

lø 14:

304 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,56g		11,80g		29,12g

-

-

fr 13:

765 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,89g		13,81g		88,56g

-

-

to 12:

1331 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,37g		72,75g		118,76g

-

-

on 11:

1412 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,11g		60,48g		147,87g

-

-

to 5:

1909 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
90,42g		67,17g		209,49g

-

-

on 4:

1015 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,50g		53,50g		125,00g

-

-

ti 3:

1974 *

123%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
97,33g		65,12g		204,83g

-

-

august 2024

on 28:

1763 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,66g		60,19g		252,99g

-

-

ti 27:

2521 *

158%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
99,85g		108,61g		290,83g

-

-

ma 26:

1714 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,04g		57,38g		178,62g

-

-

sø 25:

1587 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,31g		67,48g		157,77g

-

-

lø 24:

1781 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,47g		55,34g		236,14g

-

-

fr 23:

1434 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,40g		48,71g		201,10g

-

-

to 22:

2065 *

129%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,86g		112,59g		230,04g

-

-

on 21:

1811 *

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,99g		78,52g		175,20g

-

-

ma 19:

1301 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,21g		46,70g		145,48g

-

-

sø 18:

1655 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,05g		53,49g		199,35g

-

-

lø 17:

1536 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,71g		43,15g		205,58g

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