Thayná Maza's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 13: 375 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,87g
 
15,87g
 
36,64g
- -
ti 3: 1319 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,99g
 
121,45g
 
152,40g
- -
august 2024
lø 31: 834 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,38g
 
90,08g
 
91,72g
- -
fr 30: 1453 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,59g
 
120,79g
 
182,87g
- -
to 29: 1216 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,77g
 
117,17g
 
112,37g
- -
on 28: 1124 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,65g
 
122,16g
 
110,82g
- -
sø 25: 1520 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,68g
 
134,72g
 
189,17g
- -
fr 23: 1029 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,60g
 
121,54g
 
94,93g
- -
ti 20: 1512 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,14g
 
125,61g
 
179,17g
- -
to 15: 1537 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,41g
 
121,17g
 
201,01g
- -
on 14: 1407 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,37g
 
119,39g
 
167,95g
- -
ti 13: 1556 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,99g
 
125,06g
 
196,97g
- -
ma 12: 1584 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,25g
 
121,12g
 
194,80g
- -
fr 9: 1518 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,34g
 
120,98g
 
195,54g
- -
on 7: 1522 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,35g
 
122,42g
 
194,01g
- -
ti 6: 1501 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,52g
 
120,02g
 
197,67g
- -
ma 5: 1640 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,53g
 
127,42g
 
228,32g
- -
sø 4: 1375 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,81g
 
129,38g
 
158,09g
- -
lø 3: 1126 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,55g
 
111,96g
 
120,24g
- -
fr 2: 1366 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,30g
 
117,94g
 
150,21g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.