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alifarruk's Kost Kalender - Oversigt

alifarruk's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

maj 2021

to 13:

495 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,50g		18,15g		89,93g

-

-

ti 11:

684 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,46g		39,43g		102,98g

-

-

ma 10:

777 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,54g		52,81g		85,07g

-

-

sø 9:

555 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,64g		36,10g		52,81g

-

-

fr 7:

514 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,90g		24,31g		77,09g

-

-

to 6:

442 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,24g		21,13g		73,94g

-

-

on 5:

617 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,21g		43,77g		43,19g

-

-

ti 4:

553 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,37g		30,74g		79,73g

-

-

sø 2:

672 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,65g		46,51g		70,71g

-

-

lø 1:

632 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,56g		30,13g		64,07g

-

-

april 2021

fr 30:

1029 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,92g		54,82g		124,14g

-

-

ti 27:

420 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,18g		16,57g		66,45g

-

-

to 8:

629 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,08g		31,68g		83,38g

-

-

on 7:

1086 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,88g		43,18g		165,85g

-

-

ti 6:

850 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,30g		40,02g		121,08g

1790*

940

ma 5:

831 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,44g		37,76g		121,96g

1888*

1057

sø 4:

619 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,14g		42,14g		25,80g

-

-

lø 3:

799 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,36g		57,27g		39,17g

1928*

1129

fr 2:

835 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,10g		36,10g		124,57g

1730*

895

to 1:

986 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,73g		63,67g		109,93g

1856*

870

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