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gehad.galal's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2021

ti 16:

1335 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,98g		79,34g		92,48g

-

-

oktober 2021

lø 23:

896 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,05g		70,67g		36,01g

-

-

fr 22:

896 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,05g		70,67g		36,01g

-

-

to 21:

896 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,05g		70,67g		36,01g

-

-

ti 5:

1003 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,91g		43,94g		83,06g

-

-

ma 4:

1524 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,38g		93,20g		105,11g

-

-

sø 3:

1586 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,56g		70,31g		143,25g

-

-

lø 2:

837 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,24g		42,04g		104,43g

-

-

fr 1:

1016 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,21g		43,86g		105,69g

-

-

september 2021

to 30:

1982 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,04g		89,57g		224,99g

-

-

on 29:

819 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,76g		52,50g		35,45g

-

-

ti 28:

2023 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,50g		108,68g		161,32g

-

-

ma 27:

1172 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,11g		92,49g		90,55g

-

-

sø 26:

1069 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,95g		49,55g		93,63g

-

-

lø 25:

1764 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,74g		81,06g		226,33g

-

-

fr 24:

1664 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,22g		70,41g		234,01g

-

-

to 23:

1495 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,28g		69,12g		178,68g

-

-

ti 21:

1771 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
101,60g		122,44g		128,64g

-

-

ma 20:

1524 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,69g		72,04g		171,06g

-

-

sø 19:

1096 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,12g		63,86g		112,57g

-

-

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