| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1646 Kal |
|
Madvarer: 1234 Kal |
(Fedt: 53,87g, Protein: 67,56g, Kulhyd.: 57,37g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 6585 Kal |
|
Madvarer: 11109 Kal |
(Fedt: 484,82g, Protein: 608,03g, Kulhyd.: 516,35g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Net. -504 |
|
10
|
11
|
Net. -808 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
 |
Net. 21 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
Net. -200 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (24%)
Fedt (49%)
Protein (27%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (09 sep 24)
|
