Thabata Gregorio's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2023
ti 13: 137 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,00g
 
4,80g
 
25,00g
- -
ma 12: 101 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,44g
 
5,14g
 
8,98g
- -
marts 2023
ma 6: 245 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,30g
 
15,10g
 
32,00g
- -
on 1: 120 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,49g
 
5,39g
 
13,98g
- -
februar 2023
sø 26: 169 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,10g
 
9,80g
 
20,00g
- -
ti 14: 1385 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,30g
 
52,30g
 
94,25g
- -
ma 13: 1178 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,04g
 
62,41g
 
105,28g
- -
lø 11: 599 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,31g
 
33,39g
 
75,89g
- -
to 9: 1015 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,65g
 
42,08g
 
160,46g
- -
on 8: 1064 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,17g
 
66,03g
 
31,10g
- -
ti 7: 1208 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,26g
 
86,02g
 
135,23g
- -
ma 6: 803 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,02g
 
90,84g
 
54,47g
- -
sø 5: 1120 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,65g
 
55,57g
 
153,63g
2362*  1242
fr 3: 1039 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,13g
 
42,74g
 
157,37g
- -
to 2: 1158 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,34g
 
57,48g
 
152,16g
- -
on 1: 1223 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,14g
 
72,89g
 
117,22g
- -
januar 2023
ti 31: 1199 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,15g
 
59,34g
 
155,54g
- -
ma 30: 1067 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,77g
 
78,24g
 
109,46g
- -
sø 29: 1365 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,58g
 
95,28g
 
157,93g
- -
lø 28: 1120 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,90g
 
64,96g
 
117,45g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.